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2017年农历鸡年有384天新年里健康习惯必须保持

发布时间:2021-01-20 13:57:18 阅读: 来源:风叶厂家

“神猴辞岁,金凤迎春。”再有一个多月,农历丁酉鸡年就将到来。丁酉鸡年从2017年1月28日开始,至2018年2月15日结束,共计384天。不仅如此,鸡年还是“双春年”!

怎么回事?且听小编细细道来!

农历闰年怎么计算?鸡年原来有“闰6月”

天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩说,在阳历中,地球绕太阳公转一周为一回归年,平年365天,闰年有366天。而我国传统的农历是以月亮圆缺变化的周期为依据,一个月约29.5306天,12个月为354天或355天,比阳历年少了11天。

如此一来,三年后,阳历就比阴历多了33天。如果任由农历和阳历间的天数如此相差下去,那就会出现“正月里穿衬衫、六月天下大雪”的怪事。

冬季是个万物肃杀的季节,草木生机全都闭藏潜伏。受低温影响,人的抵抗力大大降低,易受疾病侵袭。因此冬季养生要顺和自然界规律,做到饮食上多吃温热食物,多喝水,早睡晚起,以敛阴护阳为基本,才能安全健康度过冬天。

1、补充充足的水分

冬日虽排汗排尿减少,但身体各部位的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季每天喝多少水合适呢?一般保证在2000—3000毫升就够了。

2、喝粥调养

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最为适宜。

3、护脚保暖

俗话说“寒从脚下起”。众所周知,脚部神经丰富,更是三条阴经三条阳经的交接点,脚部一受凉,就会通过神经的反射作,引起感冒,关节炎甚至腰腿痛痛等。所以冬季鞋袜要勤洗勤换,每天晚上用温热水泡脚20——30分钟,如果能使用一些脚本生物科技的中药足浴粉,则能使气血循环达到事半功倍的效果。

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