2017最强拼假攻略适度休息有助身体健康
发布时间:2021-01-21 08:50:02
阅读:次
来源:风叶厂家
2017年马上就要来临了,
你有什么打算吗?
国务院办公厅12月1日发布2017年部分节假日安排的通知。
具体安排通知如下:
1.元旦:2016年12月31日放假,1月1日放假,1月2日(星期一)补休。
2.春节:1月27日至2月2日放假调休,共7天。1月22日(星期日)、2月4日(星期六)上班。
3.清明节:4月2日至4日放假调休,共3天。4月1日(星期六)上班。
4.劳动节:5月1日放假,与周末连休。
5.端午节:5月28日至30日放假调休,共3天。5月27日(星期六)上班。
6.中秋节、国庆节:10月1日至8日放假调休,共8天。9月30日(星期六)上班。
男人适当的休息更加健康
1、用积极乐观的情绪对待生活
这对保持神经系统的稳定性有很大帮助。
生活在信息纷至沓来时代的男性,为了克服其经常的神经紧张情绪,积极乐观地对待生活无疑是相当有益的。从事体育活动、制订合理的作息制度、遵守个人卫生、定期到大自然的怀抱中去陶冶性情,这些活动从侧面反映了一个人对生活的乐观程度。乐观,本身就是一种很好的休息,在打打42式太极拳效果更好。
2、克服惰性,积极休息
休息并不意味松散地、无趣味地闲憩。休息应该是活泼的、充满情趣的。要知道,男性的休息不仅仅是单纯地休息,而应该从休息中获得体力、获得欢乐、获得生机、获得家庭与社会的和谐。
那种整日与烟酒或赌博做朋友的人的休息是不可取的。
相关阅读
- 无菌包装与智能包装国际饮料包装业新宠气动装置岳阳水冷却器拖船膨化机械Frc
- 中信建投期货PTA评论0623起货机漳州皮革鞋底铲土运输钳型表Frc
- 纸箱厂水性油墨管理的经验之谈曲轴车床宁波木工铣床石英表麻面料Frc
- 中联重科对接意大利技术打造城镇固废处理新装盒机延安功放板终端盒马车螺丝Frc
- 中美贸易战下废纸价格淡季逆市疯涨滚子链花洒热交换机自行车压球机Frc
- 12月1日国内有机二甲苯出厂价格标签试验台硫磺热转印机百页窗帘Frc
- 华北石化聚丙烯新产品受市场追捧焦炭炉料肥皂臭氧设备中央控制叶滤机Frc
- 包装印刷的新宠单张纸凹印机清扫机组合滑梯直线导轨酒店布草滚光设备Frc
- 艾默生网络能源动力前线服务品牌荣膺中计报桦甸小型车陶瓷岩泡沫机鲟鱼养殖Frc
- 岳阳林纸拟向大股东申请2亿融资抚州铸锻转换插座复合管材束紧器Frc