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癫痫患者应该如何度过端午小长假

发布时间:2020-07-13 14:47:38 阅读: 来源:风叶厂家

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端午小长假,许多人都疯狂的放松着,各种聚会,各种游玩……放松是必要的,然而如果无节制的玩乐会给身体带来很大的负担,尤其是癫痫患者,更是要节制玩乐,注意休息,保持身心愉快。

1、癫痫患者要合理安排端午假期

癫痫患者作息时间一定要调整好,并且注意饮食,节日的欢庆,大鱼大肉那都是必须的,但患者一定要注意节制,注意蔬菜水果的摄入量,保持营养的均衡,以免身体体质下降让疾病趁虚而入。

对于癫痫病近期发作的患者而言,三天的假期也可以利用起来,去医院进行彻底的检查,做一次系统的治疗。预后以后的生活还是非常有帮助的。

2、癫痫患者注意端午期间的饮食

端午我们要吃粽子,粽子是糯米做的,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,特别是老年人和儿童应该尽量少食,避免因粽子引发癫痫。因此,建议癫痫病人在吃粽子时一定要适量。多吃些易消化的食物。

痫患者应避免食用诱发癫痫病的食物。羊肉、狗肉、野鸭、雄鸡、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

所以,虽然端午三天假期很让人兴奋,但癫痫患者也要注意保持情绪上的稳定,同时注意饮食起居的合理性,坚持锻炼身体,其实,建议癫痫患者到山清水秀的地方去走走,这样既可以调节心情,对病情也是有好处的。

(实习编辑:罗柳华)

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