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糖尿病的这六大误区不容忽视【消息】

发布时间:2020-09-16 19:25:42 阅读: 来源:风叶厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病的治疗是一项综合性的治疗,不是光靠药物就可以解决的。很多病友对糖尿病了解不足,误认为控制了血糖就控制了糖尿病,这是不正确的观点。推荐采用“中西医结合”的方法,中药调理脏腑功能为主,西药或胰岛素控制血糖为辅,是治疗糖尿病的最好方法。

误区一:我现在还年轻不会得糖尿病

现代生活节奏紧张,工作压力大,饮食习惯更是趋向西方的高脂、高蛋白、高热量的食物,加上坐得多、运动少、饮食不规律,因此现在很多人才40多岁就被诊断为糖尿病。

误区二:小症状不在意,糖尿病露端倪

不能以典型的三多一少来判断自己是否得了糖尿病,不同类型、不同病期的糖尿病患者可以有轻重不同的症状,如出现皮肤瘙痒、不明斑点等都可能是糖尿病的征兆。

误区三:素食杂粮多吃无害

粗粮含有较多的膳食纤维,有降糖、降脂、通便的功效,但是吃太多的粗粮,有可能增加胃肠的负担且影响营养素的吸收,造成营养不良。

误区四:无糖食品不影响血糖

所谓的无糖食品,一般指不含蔗糖或用其它甜味剂如木糖醇等替代的食品,这些甜味剂是低热卡糖或不产热卡糖。但无糖饼干、无糖面包等仍然都是粮食做的,这些食品吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。因此,这类食品仍然应计算入总热量范围内不能食用过度。

误区五:饮食疗法就是饥饿疗法

不少人认为,饭吃得越少对病情控制越有效。事实上由于主食摄入不足,总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良,产生低血糖,甚至出现饥饿性酮症。

误区六:用了药就不用控制饮食

一些患者认为饮食增加了,多吃点降糖药就可以把多吃的食物抵消掉,其实这是错误的。如果暴饮暴食,会加重胰腺负担,因药物服用过量会增加药物毒副作用发生的概率;粒米不进,会出现低血糖的情况不利于疾病的控制。

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